חוג התעמלות אירובית בנתניה
התעמלות אירובית היא אחד מענפי ההתעמלות, ובו מציגים רצף של תרגילים קשים בעצימות גבוהה לליווי מוזיקלי. התרגיל משלב אלמנטים של כוח וגמישות עם צעדים מאוחדים מאירובי בסיסי, תוך שמירה על איכות ביצוע גבוהה, ומכיל אלמנטים מכל ענפי ההתעמלות יחד עם ריקוד אירובי מהיר וקצבי.
הענף קיים בישראל מאז 1996 (בעולם משנת 1987) ופועל תחת הפדרציה הבינלאומית להתעמלות (FIG). ד״ר מרינה גרידנב עלתה לישראל והביאה לארץ את הענף, אותו הקימה ופיתחה, ובעקבות פעילותה החלו להיפתח קבוצות ברחבי הארץ. מאז שנת 2000 נבחרת הפועל נתניה משתתפת בהצלחה בתחרויות בינלאומיות, באליפויות עולם ואירופה, וכן יוצאת למחנות אימונים בינלאומיים.
מיקום האימונים
- אולם הספורט של בית הספר אלדד — אריה לוין 3, נתניה
- סטודיו הקראטה — שטמפפר 3, נתניה
מה להביא לאימון
- חולצה וטייץ
- גרביים
- שיער אסוף בצמה או בגולגול
- בקבוק מים
צוות ההדרכה
ד״ר מרינה גרידנב
סיימה אקדמיה לספורט בסנט פטרסבורג, תואר שלישי. ותק של יותר מ־40 שנה בתחום, עלתה לישראל בשנת 1996. מאז 1998 מארגנת ומקיימת את כל האליפויות והגביעים של הפועל נתניה וישראל, ובשנת 2000 ארגנה טורניר בינלאומי להתעמלות אירובית בנתניה. מקיימת מדי שנה קורסי שופטים וסמינרים, לימדה כמורה ראשית במכון וינגייט בקורס למדריכים, מאמנת נבחרת ישראל משנת 2000 ושופטת תחרויות בינלאומיות משנת 2005.
הישגים
- מתעמלי הפועל נתניה אלופי הארץ בענף שנים רבות
- משתתפים בנבחרת ישראל באליפויות אירופה, עולם ובתחרויות בינלאומיות
- מקום 1 באליפויות פתוחות הולנד (2002), קנדה (2002) והונגריה (2006)
- מקום 3 בגביע עולם (2007)
- כניסה לגמר אליפות עולם (2004) ואליפות צ׳כיה (2025)
גלריית תמונות
שאלות נפוצות
מה זה בעצם ענף ההתעמלות האירובית?
האם הענף מתאים גם לבנים?
אילו קטגוריות תחרות יש בענף?
מאיזה גיל אפשר להתחיל?
אפשר להתנסות לפני שנרשמים?
השאירו פרטים ונחזור אליכם
משאירים טלפון, ואנחנו חוזרים אליכם עם כל הפרטים על הקבוצה המתאימה.